Decodifica tus antojos by Ana Arizmendi

Decodifica tus antojos

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¿ANTOJOS INCONTROLABLES?

Nuestros antojos son mensajes a través de los cuales se manifiestan necesidades de nuestro cuerpo y también de nuestro ser.
 
DESCODIFICA TUS ANTOJOS  es un programa de auto-estudio que te brindará las herramientas para aprender a leer el lenguaje de tus antojos y descifrar sus mensajes.  
 
El programa es un mapa de ruta, que te guiará paso a paso para descubrir qué significan tus antojos a nivel fisiológico, emocional y espiritual.

CÓMO FUNCIONA

Modalidad: Auto-estudio

Incluye:
  • 6 sesiones en las que a través de información transformadora  y ejercicios prácticos aprenderás a descifrar tus antojos y a descubrir de qué tienes hambre realmente.
  • 2 audios descargables
  • ¡Por primera vez!  Compartiré mis tres herramientas favoritas, probadas exitosamente por mis alumnas y consultantes,  para explorar y resolver los antojos,:
    • El Antojómetro.  Una herramienta para utilizar en el momento en el que se tiene el antojo incontrolable para disminuir la ansiedad de comer.
    • El Decodificador de Antojos. Cinco  poderosos pasos para descubrir qué significan tus antojos a nivel fisiológico, emocional y espiritual.
    • El Cuadrante de los Antojos.  La herramienta definitiva para descubrir qué necesitas para vivir la vida que se te antoja.
  • ¡Además! Un audio especial para ser utilizado justo en el momento en el que sientes antojos incontrolables (¡cuando más lo necesitas!) que te ayudará a disminuir la ansiedad y conectar contigo.


Todo el material es descargable para que lo tengas y lo sigas a tu propio ritmo.


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